Грецкий орех - кладезь ценных соединений, которые необходимы человеческому организму.
Полезен при диабете, болезнях мочеполовой системы.
Окажет положительное действие также:
- во время восстановления после тяжелых болезней и при необходимости поддерживать организм после операций;
- при истощении организма;
- когда человек постоянно тяжело физически трудится, нагрузки могут быть спортивные и иного рода;
- во время лечения от анемии;
- при необходимости устранить проблемы с иммунитетом;
- как дополнение к диете во время лечения патологий неврологического характера.

Для наружного применения полезны отшелушивающие, питательные и увлажняющие свойства.

Жмых грецкого ореха можно добавлять:

- в домашние конфеты;
- выпечку;
- салаты;
- горячие овощные, мясные блюда;
- каши;
- запеканки, пудинги;
- коктейли.
В сладких блюдах продукт хорошо сочетается с медом, сухофруктами, натуральным шоколадом (какао тертое), кэробом.